Egyszerűen nem tudom megunni a túrótortát, pláne friss gyümölcsökkel 🙂
A teljes adag 520 kcal, és bár nem szeretem a diétás desszert kifejezést, de ez tényleg az, és még a fehérje tartalma is tök rendben van.
Szóval szerintem igazán baráti, kis, könnyű, desszert lett, ami a múlt heti hedonizmus után kifejezetten jól jön megint 😅
Bár általában a kisebb, egy adagos kis üvegekben szeretem tálalni, de most megint inkább amolyan túrómisu szerű szelet lett belőle: keksszel rétegezve, hogy tényleg meglegyen a süti hangulat
A teljes süti összesen:
Kalória: 520 kcal
Fehérje: 37 g
Szénhidrát: 73 g
Zsír: 8 g
Én végül 4 adagra osztottam, és abszolút kiadós volt☺️
Epres túrószelet
Hozzávalók
1 doboz (250 g) quark túró (Lidl)
2 púpos ek 1,4%-os natúr joghurt
Édesítő vagy cukor ízlés szerint
10 szem Vajas keksz (Lidl)
Kb 100 g házi eperlekvár (cukor tartalma kb. 10%)
Elkészítés:
- A túrót és a joghurtot keverd simára, édesítsd ízlés szerint.
- Már csak össze kell állítanod: alulra 5 szem keksz, erre a túrókrém 1/3 része, majd 2-3 kanál eper lekvár, amire jöhet a túró másik harmada. Ismét egy réteg keksz, erre a maradék túró, és a lekvár.
- Dobd a hűtőbe pár órára, hogy a keksz megpuhuljon, és már kanalazhatod is ☺️
